건강 (78) 썸네일형 리스트형 눈병 전염 막는 생활 수칙 — 가족 간 감염을 피하려면 눈병은 한 번 걸리면 참 불편하고, 금세 옆 사람에게 옮기기까지 합니다. 특히 가족 구성원 중 한 명이 감염되면, 수건 하나만 공유해도 집단 감염으로 번질 수 있습니다. 이번 글에서는 눈병의 전염 경로, 가족 간 감염을 막는 생활 속 위생 수칙, 어린이와 함께 지켜야 할 팁을 정리해드립니다. 목차 눈병은어떻게 전염될까?전염성 눈병 대표 사례가족 간 눈병 전염 막는 생활 수칙 7가지어린이 눈병 예방을 위한 추가 팁마무리 1. 눈병은 어떻게 전염될까? 전염성 눈병은 보통 손 → 눈 → 물건 → 다른 사람의 순서로 퍼집니다. 감염자의 눈 분비물이 닿은 손이나 물건(수건, 침구, 문손잡이 등)을 통해 옮겨지죠.또한, 감염자의 기침, 재채기, 눈물에도 바이러스가 포함되어 있어 공기 중 감염도 가능합니.. 알레르기성 결막염 — 계절별 관리 팁 계절이 바뀔 때마다 눈이 가렵고 충혈되시나요? 많은 분들이 겪는 알레르기성 결막염은 봄, 가을에 특히 심해지고 환경에 따라 일 년 내내 반복되기도 합니다. 이번 글에서는 알레르기성 결막염의 원인, 계절별 관리법, 증상 완화 팁을 차근차근 알려드립니다. 목차 알레르기성 결막염이란?주로 언제 심해질까?계절별 관리 팁증상 완화에 좋은 생활 습관마무리 — 다음 연재 예고 1. 알레르기성 결막염이란? 알레르기성 결막염은 꽃가루, 먼지, 동물 털, 집먼지진드기 등 알레르기 유발 물질(알레르겐)에 의해 눈에 염증이 생기는 질환입니다. 전염성이 없다는 점에서 바이러스성 결막염과 구별됩니다. 다음은 주로 언제 발생하는지에 대해 알아 보겠습니다. 2. 주로 언제 심해질까? 알레르기성 결막염은 봄철 꽃가.. 아데노바이러스 결막염 — 증상과 대처법 눈병 중 가장 전염력이 강해 학교나 직장에서 집단 감염이 자주 발생하는 아데노바이러스 결막염. 특히 여름철엔 더욱 빠르게 퍼져 많은 사람들이 불편을 겪습니다. 이번 글에서는 아데노바이러스 결막염의 특징과 증상, 자가 대처법, 치료 시 주의사항까지 꼼꼼히 정리해 드립니다. 목차 아데노바이러스 결막염이란?주요 증상과 구별법아데노바이러스 결막염 자가 대처법병원 치료와 회복 기간일상 생활에서 주의할 점마무리 — 다음 연재 예고 1. 아데노바이러스 결막염이란? 아데노바이러스 결막염은 흔히 ‘유행성 각결막염’이라고도 불립니다. 바이러스 감염으로 발생하며 전염성이 매우 강해 학교, 어린이집, 사무실 등 사람 간 접촉이 잦은 곳에서 쉽게 번집니다. 다음은 주요 증상과 구별법입니다. 2. 주요 증상과 구별법 .. 2025년 유행하는 눈병 총정리 — 종류, 증상, 예방법 한눈에 보기 최근 들어 눈병 환자가 급증하고 있다는 뉴스, 많이 들어보셨나요? 특히 여름철 고온다습한 날씨와 개인 위생 관리 부족으로 눈병은 순식간에 퍼질 수 있습니다. 이번 글에서는 2025년 현재 유행하는 눈병 종류와 특징, 자가 진단 방법, 쉽게 실천할 수 있는 예방법까지 한 번에 정리해 드립니다. 목차 2025년 눈병, 왜 이렇게 퍼질까?올해 특히 조심해야 할 눈병 종류눈병별 주요 증상눈병 예방 수칙 5가지마무리 1. 2025년 눈병, 왜 이렇게 퍼질까? 올해는 평년보다 높은 기온과 잦은 장마로 인해 바이러스성 눈병이 쉽게 번지고 있습니다. 특히 학교, 학원, 직장 등 사람이 많이 모이는 곳에서 집단 감염이 발생하기 쉽습니다.또한 에어컨 사용이 늘면서 눈이 건조해져 바이러스가 침투하기 좋은 환경이.. 에어컨 바람에 몸이 아프세요? 여름철 냉방병 증상과 예방법 무더운 여름, 실내에 들어가자마자 시원한 에어컨 바람이 반겨줄 때 우리는 안도의 숨을 쉽니다.하지만 그렇게 반가운 냉방이 몸에 피로를 주고, 때로는 감기 같은 증상을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 바로 ‘냉방병’ 때문입니다.에어컨이 없으면 견디기 힘든 여름이지만, 그만큼 냉방병에 대한 대비도 꼭 필요합니다. 이 글에서는 냉방병의 증상, 원인, 예방법을 자세히 소개해 드리겠습니다.특히 “냉방병에 취약한 사람은 누구인지”, 그리고 **“자연스럽게 회복하는 방법”**까지 알려드리니 끝까지 읽어보세요. 목차 냉방병이란?냉방병의 주요 증상냉방병의 원인냉방병에 취약한 사람 유형냉방병 예방법냉방병 완화에 좋은 음식과 생활습관결론: 여름철 건강, 냉방관리에서 시작됩니다 1. 냉방병이란? 냉방병(또는.. 👉 기저 질환 있어도 안심! 질환별 맞춤 항암 식단 완벽 가이드 항암 식단이 건강에 긍정적인 영향을 준다는 것은 잘 알려진 사실입니다.하지만 모든 사람에게 똑같은 식단이 적합하지는 않습니다. 특히 기저 질환이 있는 사람은 그에 따라 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식이 달라집니다.고혈압, 당뇨, 위장 질환, 신장 질환 등은 음식의 종류와 섭취 방식에 민감하게 반응합니다. 이 글에서는 대표적인 질병별 맞춤형 항암 식단 가이드를 제시하여, 질환을 가진 분들도 안전하고 효과적인 식이요법으로 암 예방에 도움이 될 수 있도록 안내해 드리겠습니다. 목차 왜 질환에 따른 맞춤 식단이 필요할까?고혈압 환자를 위한 항암 식단당뇨 환자를 위한 항암 식단위장 질환 환자를 위한 항암 식단신장 질환 환자를 위한 항암 식단결론: ‘건강’과 ‘질환 관리’가 함께 가는 식단 전략 1. 왜.. “좋은 음식”이 아니라, “내게 맞는 음식”이 암 예방의 핵심입니다｜체질과 생활습관까지 고려한 진짜 건강식 브로콜리, 마늘, 토마토, 블루베리…건강 관련 기사나 유튜브 영상에서 자주 언급되는 음식들입니다.이른바 **‘항암 식품’**으로 잘 알려져 있지요. 하지만 모든 사람이 똑같은 음식을 먹는다고 해서, 같은 효과를 보는 것은 아닙니다.어떤 음식은 누군가에게는 보약이지만, 다른 누군가에게는 속을 불편하게 만드는 원인이 되기도 합니다. “좋은 음식”이라는 타이틀에 무조건 의존하기보다는, “내 몸에 맞는 음식”을 찾는 것이 암 예방의 핵심입니다. 이 글에서는 그 이유와 함께, 나에게 맞는 항암 식단을 어떻게 찾을 수 있는지 알려드립니다. 목차 왜 모든 사람에게 같은 음식이 효과적이지 않을까?항암 식단의 개인차, 과학적 근거는?내 몸에 맞는 음식 찾는 방법체질에 따른 항암 식품 궁합맞춤형 항암 식단 실천 팁/.. 항암 식단은 누구에게나 효과가 있을까?｜체질별 맞춤 항암 식사의 중요성 암 예방을 위한 식습관이 중요하다는 사실은 이미 많은 사람들이 알고 있습니다.‘항암 식단’이라 불리는 건강 식단이 화제이며, 다양한 채소·과일, 통곡물, 해조류 등이 포함된 식단이 인기를 끌고 있습니다. 그렇다면 이러한 항암 식단이 모든 사람에게 똑같이 효과가 있을까요?식품마다 성질이 다르고, 사람마다 체질과 질병 이력도 다르기 때문에 무조건적인 항암 식단은 오히려 부작용을 부를 수도 있습니다. 이 글에서는 항암 식단의 효과가 개인에 따라 달라지는 이유와 체질별 맞춤식의 중요성, 그리고 올바른 항암 식단을 구성하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 목차 항암 식단이란 무엇인가?항암 식단이 효과를 발휘하는 원리모든 사람에게 같은 효과가 있는가?체질별 항암 식단 조정이 필요한 이유항암 식단, 이렇게 구성하.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
