생존하는 법 5탄. 1년 동안 자급자족하며 살아남기 – 먹을 것부터 생필품까지

현대 사회에서는 슈퍼마켓에서 식료품을 사고, 공장에서 생산된 생필품을 사용하며 살아가는 것이 일반적입니다.

 

하지만 만약 외부 공급이 끊긴다면 어떻게 생존할 수 있을까요?

 

자연 속에서 1년 동안 자급자족하며 살아남기 위해서는 식량, 물, 주거, 도구 등 다양한 요소를 철저히 준비해야 합니다.

 

 

이 글에서는 스스로 먹을 것을 해결하는 방법, 필요한 생필품을 마련하는 법, 효율적인 생활 방식을 소개합니다.

 

 

목차

 

• 1년 동안 먹을 식량 확보하기
• 깨끗한 물 확보 및 저장법
• 생활 필수품 확보 및 직접 만들기
• 지속 가능한 자급자족 시스템 만들기

1년 동안 먹을 식량 확보하기

 

자급자족 생활에서 식량 확보가 가장 중요한 요소입니다.

 

한 번 심고 끝나는 것이 아니라, 지속적으로 생산할 수 있는 시스템을 만들어야 합니다.

 

✅ 식물 재배 – 밭을 가꾸는 방법

• 곡물 재배: 쌀, 밀, 감자, 고구마 같은 기본 탄수화물 공급원 재배
• 채소 키우기: 상추, 양배추, 당근, 양파 등 기본 채소를 순환식으로 재배
• 과일 나무 심기: 사과, 배, 블루베리 등 오랫동안 수확할 수 있는 과일 선택
• 허브 활용: 바질, 로즈마리, 민트 등 요리에 활용할 수 있는 식물 기르기

✅ 단백질 공급 – 가축과 곤충 사육

• 닭 기르기: 달걀과 고기 공급 가능
• 염소 또는 토끼 키우기: 공간이 적게 들고 관리가 쉬움
• 곤충 사육: 귀뚜라미, 밀웜 등 단백질 보충원 활용

✅ 야생에서 식량 조달하기

• 낚시: 강이나 바다에서 물고기 잡기
• 사냥: 가능하다면 작은 동물을 잡는 기술 익히기
• 야생 식물 채집: 독이 없는 나물과 버섯 구별법 숙지

식량을 다양하게 확보하는 것이 생존의 핵심입니다.

 

한 가지 작물에만 의존하면 실패할 가능성이 크므로, 여러 가지 방법을 병행해야 합니다.

 

 

다음은 깨끗한 물 확보 및 저장법에 대해 알아 보겠습니다.

 

깨끗한 물 확보 및 저장법

 

사람은 음식 없이 몇 주를 버틸 수 있지만, 물 없이 3일을 넘기기 어렵습니다.

 

따라서 안전한 물을 확보하고 저장하는 방법을 알아두어야 합니다.

 

✅ 물 공급원 찾기

• 우물이나 샘물을 활용하는 방법
• 강이나 호수에서 물을 끌어오는 법
• 빗물을 모아 저장하는 시스템 구축

✅ 물 정화 방법

• 끓이기: 가장 기본적이고 확실한 방법
• 정수 필터 사용: 휴대용 정수 필터를 활용하면 박테리아 제거 가능
• 숯과 모래를 이용한 자연 정수기 만들기
• 정수약품(염소 정제) 사용

✅ 비상용 물 저장법

• 플라스틱 통이나 대형 물탱크에 물 저장
• 오염 방지를 위해 밀폐된 용기에 보관
• 정기적으로 물을 새 것으로 교체하여 신선하게 유지

깨끗한 물을 안정적으로 확보하지 못하면 건강에 큰 문제가 생길 수 있습니다.

 

여러 가지 정수 방법을 병행하면서, 꾸준히 물을 확보하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

다음은 생활 필수품 확보 및 직접 만드는 법에 대해서 알아 보겠습니다.

 

생활 필수품 확보 및 직접 만들기

 

생존을 위해서는 식량과 물뿐만 아니라 옷, 연료, 조리도구, 의료 용품 등 다양한 생활 필수품이 필요합니다.

 

외부에서 공급받을 수 없는 상황을 대비해, 직접 만들거나 자연에서 얻는 법을 익혀야 합니다.

 

✅ 옷과 보온 도구 준비

• 천연 섬유(면, 양털)로 된 옷을 사용 → 인공 섬유는 화재 위험이 있음
• 짐승의 가죽이나 털을 이용해 방한 도구 제작
• 직접 바느질하여 옷을 수선할 수 있는 능력 기르기

✅ 연료 및 불 피우기

• 나무를 이용해 땔감 마련 → 효율적인 화목난로 사용
• 태양열을 활용한 조리 도구 제작
• 비상용으로 건전지 및 태양광 충전기 준비

✅ 의료 용품 확보

• 기본 응급 처치법 익히기
• 자연에서 얻을 수 있는 약초 연구 (예: 민트 – 소화제, 알로에 – 화상 치료)
• 비상 약품(소독약, 진통제, 지혈제) 미리 비축

✅ 도구 제작 및 수리 기술 습득

• 나무를 깎아 간단한 도구 만들기
• 로프 묶는 법 익히기 (매듭 기술이 중요)
• 금속을 활용한 간단한 수리 기술 습득

생활 필수품이 부족하면 생존 자체가 어려워질 수 있으므로, 최대한 다양한 물품을 확보하고, 직접 제작하는 능력을 길러야 합니다.

 

 

마지막으로 지속 가능한 자급자족 시스템 만드는 법에 대해서 알아 보겠습니다.

 

지속 가능한 자급자족 시스템 만들기

 

1년 동안 생존하려면 단순히 물과 식량을 모으는 것만으로는 부족합니다.

 

장기적으로 지속 가능한 자급자족 시스템을 만들어야 합니다.

 

✅ 에너지 자급자족

• 태양광 패널 설치하여 전기 생산
• 바람개비 발전기 활용
• 작은 수력 발전 시스템 구축

✅ 식량 생산의 순환 시스템 구축

• 텃밭과 가축 농장을 연계하여 퇴비 활용
• 닭의 배설물을 비료로 사용하여 농작물 재배
• 버려지는 식자재를 퇴비로 활용

✅ 지역 사회와 협력

• 혼자보다는 작은 공동체를 만들어 역할 분담
• 지역 내 자급자족 네트워크 형성 (교환 시스템 활용)
• 생존 기술을 서로 공유하고 협력

✅ 심리적 안정 유지

• 장기적인 생존 생활은 신체적 힘뿐만 아니라 정신적인 강인함도 필요
• 규칙적인 생활 패턴 유지
• 취미나 간단한 활동(독서, 음악 등)으로 스트레스 관리

자급자족 생활은 단순한 생존을 넘어, 스스로 모든 것을 해결하는 능력을 키우는 과정입니다.

 

지속 가능한 시스템을 구축하면 1년 이상도 문제없이 살아갈 수 있습니다.

 

마무리 – 1년 동안 자급자족하며 살아남기 위한 핵심 정리

자연에서 1년 동안 살아남으려면 단순한 준비가 아니라, 장기적으로 지속 가능한 시스템을 구축하는 것이 중요합니다.

 

다음을 기억하세요.

 

1️⃣ 식량 확보 – 곡물, 채소, 가축, 야생 식량을 다양하게 활용

2️⃣ 물 관리 – 깨끗한 물을 정화하고 충분히 저장

3️⃣ 생활 필수품 – 의복, 연료, 도구를 직접 만들고 수리하는 기술 익히기

4️⃣ 자급자족 시스템 – 지속 가능한 에너지와 공동체 협력 구축

 

자급자족 생활은 단순한 불편을 감수하는 것이 아니라, 자연과 함께하는 삶의 방식입니다.

 

철저한 준비와 꾸준한 연습이 있다면 누구나 실현할 수 있습니다. 🚜🌱