올리브오일 종류 구별법 (2) 썸네일형 리스트형 "올리브오일 종류별 차이와 용도 구별법"- 올바르게 골라야 제대로 건강해집니다 다 똑같은 올리브오일이 아닙니다올리브오일, 그냥 ‘좋은 기름’으로 알고 계신가요?하지만 실제로는 가공 방식, 품질, 풍미, 용도에 따라 종류가 매우 다양합니다. 특히 엑스트라버진 올리브오일 하나만 알고 쓸 경우, 때론 너무 비싸게 요리하거나, 영양소를 파괴하는 실수를 할 수도 있습니다. 이번 글에서는 올리브오일의 종류별 특징과 요리 용도, 그리고 올리브오일을 제대로 고르고 쓰는 법까지 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 📌 목차 올리브오일 종류별 핵심 요약엑스트라버진 올리브오일 – 생식 & 건강용퓨어 올리브오일 – 일반 조리용라이트 올리브오일 – 고온 조리, 튀김용포마스 올리브오일 – 대량 조리, 가열 전용올리브오일 선택 기준 & 보관 팁결론: 목적 따라 고르는 올리브오일 1. 올리브오일 .. "올리브오일 종류별 차이와 용도 구별법"- 올바르게 골라야 제대로 건강해집니다 다 똑같은 올리브오일이 아닙니다올리브오일, 그냥 ‘좋은 기름’으로 알고 계신가요?하지만 실제로는 가공 방식, 품질, 풍미, 용도에 따라 종류가 매우 다양합니다. 특히 엑스트라버진 올리브오일 하나만 알고 쓸 경우, 때론 너무 비싸게 요리하거나, 영양소를 파괴하는 실수를 할 수도 있습니다. 이번 글에서는 올리브오일의 종류별 특징과 요리 용도, 그리고 올리브오일을 제대로 고르고 쓰는 법까지 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 📌 목차 올리브오일 종류별 핵심 요약엑스트라버진 올리브오일 – 생식 & 건강용퓨어 올리브오일 – 일반 조리용라이트 올리브오일 – 고온 조리, 튀김용포마스 올리브오일 – 대량 조리, 가열 전용올리브오일 선택 기준 & 보관 팁결론: 목적 따라 고르는 올리브오일 1. 올리브오일 종.. 이전 1 다음
