올리브 오일 산도 기준 (1) 썸네일형 리스트형 좋은 올리브 오일 고르는 법- "올리브 오일, 아무거나 사면 안 됩니다" 올리브 오일은 요리의 풍미를 더하고, 심혈관 건강에 도움을 주는 ‘착한 지방’의 대표입니다. 특히 엑스트라 버진 올리브 오일(Extra Virgin Olive Oil)은 항산화 성분과 고급 풍미로 인해 많은 사람들이 건강식으로 찾는 아이템이죠. 하지만 시장에는 수백 가지의 브랜드와 종류가 넘쳐나고, 라벨에 쓰인 전문 용어와 마케팅 문구는 소비자들을 혼란스럽게 만듭니다. "콜드프레스가 뭔지", "산도가 중요한 이유는 뭔지" 제대로 알지 못하면 값비싼 가격에 ‘저품질 오일’을 사게 되는 경우도 많습니다. 이번 글에서는 전문가처럼 좋은 올리브 오일을 고르는 법을 단계별로 정리해드립니다.맛과 건강을 동시에 챙기고 싶은 분이라면 반드시 체크하세요! 📌 목차 올리브 오일, 왜 종류가 이렇게 많을까?고품질.. 이전 1 다음
