과일 껍질과 씨앗 활용법 (2) 썸네일형 리스트형 버리지 마세요! 건강을 담은 참외 씨차 이야기 여름철마다 즐겨 먹는 과일, 참외.시원하고 달콤한 맛 덕분에 식후 디저트나 간식으로 인기가 많습니다. 그런데 혹시 참외를 드신 후, 씨앗을 전부 버리고 계시진 않으셨나요?대부분은 “씨는 먹으면 탈이 나지 않을까?” 하며 꺼리지만, 사실 참외 씨는 오히려 건강에 도움이 되는 영양소를 품고 있습니다. 요즘에는 이 씨앗을 말려 **차(茶)**로 마시는 **‘참외 씨차’**가 주목받고 있습니다.천연 재료로 만든 차이면서도, 위 건강과 기침 완화 등 여러 방면에 긍정적인 효과가 있다는 평가를 받고 있지요. 이번 글에서는 참외 씨차의 효능, 만드는 법, 마시는 방법과 주의사항까지 자세히 알려드리겠습니다. 📚 목차 참외 씨에 숨겨진 건강 성분참외 씨차란 무엇인가요?참외 씨차의 대표적인 효능참외 씨차 만.. 버리지 마세요! 건강을 담은 참외 씨차 이야기 여름철마다 즐겨 먹는 과일, 참외.시원하고 달콤한 맛 덕분에 식후 디저트나 간식으로 인기가 많습니다. 그런데 혹시 참외를 드신 후, 씨앗을 전부 버리고 계시진 않으셨나요?대부분은 “씨는 먹으면 탈이 나지 않을까?” 하며 꺼리지만, 사실 참외 씨는 오히려 건강에 도움이 되는 영양소를 품고 있습니다. 요즘에는 이 씨앗을 말려 **차(茶)**로 마시는 **‘참외 씨차’**가 주목받고 있습니다.천연 재료로 만든 차이면서도, 위 건강과 기침 완화 등 여러 방면에 긍정적인 효과가 있다는 평가를 받고 있지요. 이번 글에서는 참외 씨차의 효능, 만드는 법, 마시는 방법과 주의사항까지 자세히 알려드리겠습니다. 📚 목차 참외 씨에 숨겨진 건강 성분참외 씨차란 무엇인가요?참외 씨차의 대표적인 효능참외 씨차 만드는 .. 이전 1 다음
