눈다래끼란? 증상부터 예방법까지 한눈에 알아보기

눈이 붓고 아프면서 작은 멍울이 생겼다면, 눈다래끼를 의심해볼 수 있습니다.

 

흔히 발생하는 질환이지만, 치료와 관리가 소홀하면 통증이 심해지고 재발 가능성도 높아집니다.

 

 

이 글에서는 눈다래끼의 원인부터 증상, 치료법, 예방법까지 한눈에 정리해드립니다.

 

 

📌 목차

 

 

1. 눈다래끼란?
2. 눈다래끼의 주요 원인
3. 눈다래끼의 증상
4. 눈다래끼 자가진단 방법
5. 눈다래끼 치료법
6. 눈다래끼에 좋은 생활 습관
7. 눈다래끼 예방을 위한 팁
8. 자주 묻는 질문 (FAQ)

 

 

 

1. 눈다래끼란?

 

 

 

 

**눈다래끼(맥립종)**는 눈꺼풀의 피지선 또는 땀샘에 세균이 감염되어 생기는 염증성 질환입니다.

 

• 겉눈다래끼: 눈꺼풀 겉쪽에 생김
• 속눈다래끼: 눈꺼풀 안쪽에서 생김

작은 종기처럼 붉게 부풀고, 통증을 유발합니다.

 

 

 

 

다음은 눈다래끼의 주요 원인에 대해 알알 보겠습니다.

 

2. 눈다래끼의 주요 원인

 

 

 

 

눈다래끼는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다:

 

• 비위생적인 손으로 눈을 자주 만질 때
• 콘택트렌즈를 청결하게 관리하지 않을 때
• 면역력이 저하되었을 때
• 스트레스나 수면 부족
• 지성 피부로 피지 분비가 많을 때

 

 

 

다음은 눈다래끼의 증상에 대해 알아 보겠습니다.

 

 

 

3. 눈다래끼의 증상

 

 

 

다음과 같은 증상이 나타나면 눈다래끼일 수 있습니다:

 

• 눈꺼풀에 작고 통증 있는 붓기
• 눌렀을 때 따끔한 통증
• 충혈, 이물감
• 눈물 증가, 눈꺼풀 무거움

 

 

4. 눈다래끼 자가진단 방법

 

 

 

아래 항목을 확인해 보세요:

 

✅ 눈꺼풀 가장자리에 붉고 작은 혹이 생겼다

 

✅ 통증이 있으며 만지면 따끔하다

✅ 눈을 뜨기 힘들고, 눈 안에 모래 낀 느낌이 든다

 

👉 이런 증상이 있다면 안과 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

5. 눈다래끼 치료법

 

 

 

초기에는 자연스럽게 나을 수도 있지만, 아래 방법을 병행하면 회복이 빨라집니다.

 

• 온찜질:
  하루 3~4회, 10분간 따뜻한 수건을 눈에 대 주세요.
• 항생제 안약/연고:
  안과에서 처방받아 사용해야 합니다.
• 의학적 배농:
  고름이 심하면 병원에서 절개해 배출하기도 합니다.

❌ 절대 손으로 짜거나 만지지 마세요. 감염이 더 심해질 수 있습니다.

 

 

 

6. 눈다래끼에 좋은 생활 습관

 

 

 

✔️ 손을 자주 씻고 눈을 만지지 않기

✔️ 콘택트렌즈는 위생적으로 사용

✔️ 아이섀도우, 마스카라 등 화장 도구는 정기적으로 교체

✔️ 충분한 수면과 휴식

✔️ 스트레스 관리하기

 

 

7. 눈다래끼 예방을 위한 팁

 

 

 

 

• 눈 화장은 꼭 지우고 자세요.
• 눈이 피로할 땐 중간중간 휴식을 주세요.
• 자극적인 음식 섭취 줄이기
• 콘택트렌즈는 사용 기한을 지키고, 손 위생 철저히 하기

 

 

8. 자주 묻는 질문 (FAQ)

 

 

 

 

Q1. 눈다래끼는 전염되나요?

A. 전염성은 없지만, 위생이 불량하면 가족 간에도 발생할 수 있습니다.

 

Q2. 화장을 계속 해도 되나요?

A. 증상 있을 땐 즉시 중단하고 눈 주위를 깨끗이 유지하세요.

 

Q3. 자주 생기는 이유는 뭘까요?

A. 면역력 저하, 잘못된 눈 관리 습관, 만성적인 눈 피로 등이 원인입니다.

 

 

눈다래끼는 자주 발생할 수 있는 만큼 예방이 무엇보다 중요합니다.

 

평소 청결을 잘 유지하고 눈에 피로를 줄여주는 생활 습관을 실천해 보세요.